19.8.2008 | 23:43
Atkins
Dr. Atkins skrifaši fyrstu bók sķna um Atkins kśrinn 1972. Sķšan hafa margir prófaš žessa megrunarleiš. Lykilatrišiš er aš borša engin kolvetni. žaš er meira en aš segja žaš žvķ kolvetni eru ķ mjög mörgu. Pasta, brauš og hvķtt hveiti er į bannlistanum. Mašur getur ekki fengiš sér pizzu, pylsu eša ristaš brauš. Žess ķ staš er fita boršuš ķ meira magni og lįtin koma ķ staš fyrir kolvetni. Žetta į vķst aš auka brennsluna og hraša fitulosun.
Hver ętli reynslan af slķkri ašferš sé?
Gaman vęri aš fį skošanir.
RSSBloggvinir
rattati
| Aprķl 2024 | ||||||
| S | M | Ž | M | F | F | L |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
Heimsóknir
Flettingar
- Ķ dag (24.4.): 6
- Sl. sólarhring: 6
- Sl. viku: 35
- Frį upphafi: 144
Annaš
- Innlit ķ dag: 6
- Innlit sl. viku: 35
- Gestir ķ dag: 6
- IP-tölur ķ dag: 6
Uppfęrt į 3 mķn. fresti.
Skżringar
Bęta viš athugasemd [Innskrįning]
Ekki er lengur hęgt aš skrifa athugasemdir viš fęrsluna, žar sem tķmamörk į athugasemdir eru lišin.