Atkins

Dr. Atkins skrifaði fyrstu bók sína um Atkins kúrinn 1972. Síðan hafa margir prófað þessa megrunarleið. Lykilatriðið er að borða engin kolvetni. það er meira en að segja það því kolvetni eru í mjög mörgu. Pasta, brauð og hvítt hveiti er á bannlistanum. Maður getur ekki fengið sér pizzu, pylsu eða ristað brauð. Þess í stað er fita borðuð í meira magni og látin koma í stað fyrir kolvetni. Þetta á víst að auka brennsluna og hraða fitulosun.

Hver ætli reynslan af slíkri aðferð sé?

Gaman væri að fá skoðanir.